明日大腸内視鏡検査を行うので今日は1日準備のための検査食生活でした。
お腹の張りが続いていて、便秘薬を飲んでもきちんと解消する感じがしないので念のための検査です。
大腸内視鏡専用検査食【クリアスルー】
病院で2種類から選ばせてくれた。
少し前に同じ病院で夫も内視鏡検査してたのでなんとなく違う方にしてみた。
もうひとつは晩ごはんがビーフシチューだったので心惹かれたのですが、確か昼食がおいしそうじゃなかったんだよな
ネットで検査前日に食べていいものを調べてみたけれど、これを避けて何を食べればいいのか？というのがなかなか難しかったので検査食を出してくれたのはありがたかった。
通販などで自分で購入することも可能なようです。
朝食の鶏と卵の雑炊はめちゃくちゃ味が薄かった
固形物や油分の少なさはいいとして塩分は控えないといけないんですか？
味足したかった
出勤日だったので昼食、夕食は職場で食べました。
なので食器が100均のレンジ容器（いつもこれで職場でレンチンして袋ラーメン食べてる）
昼食の肉じゃがと鮭がゆはきちんと味ついててやればできるじゃんと思った
なんで朝食はあんなに薄かったのか
でも組み合わせにシナジーはなく、おかずとして合う感じではない。
肉じゃが、にんじんはぐっずぐずに柔らかかったけどじゃがいもはわりとしっかり形と食感があった
芋って消化悪いと思ってたので、使ってあってびっくり
夕食のクリームシチューとクラッカーは1番味があった
最後にきちんとカロリーのあるもの食べさせて、検査まであとは耐えてねみたいな、最後の晩餐感がある。
野菜の感じが肉じゃがと一緒なので同じものを流用してるのかなと思う。
クラッカーが前田製菓
あたり前田のクラッカーだ！とテンション上がりました
全然CMは見たことない
全部でカロリー730kcal
ウィダーなど、何も入っていないゼリーは補食で食べて良いと言われていたのでエネルギーのウィダー（180kcal）を4個追加で食べてます。
全体で1450kcal摂っているのでそんなにエネルギー不足ではないと思うんだけど、めちゃくちゃお腹が空いて力が出ない現在。
仕事で身体を動かしてるというのもあるけど、たぶん普段の食生活がめちゃくちゃカロリーとってるんだなわたし。
このあと寝る前の下剤を飲み、明日の朝からは検査用の下剤を飲んで午後に検査です。
検査まではスポーツドリンクのみカロリーをとってよいとのこと。
下剤飲むの辛いらしいので憂鬱。
大きな不調が見つからないといいな〜
ポリープ切除とかをすると検査費用が高くなるので何もなく終わって欲しい
